あっと言う間に衰えてしまった脚力をなんとか６０%くらいは戻せた今日このごろです。 基本的にこれは良いのではないかと思ったものは最低でも３ヶ月は試行しています。そこで分かったことは 『Born to Run』以上のことは分かりませんでした。 古い日本の体の…